POUR MIEUX DORMIR NATURELLEMENT
À CHAQUE ÉTAPE DE LA VIE
Accompagnement personnalisé en visio
Geneviève Meyssonnie, Somnothérapeute™
Spécialiste du sommeil
Grâce à la science et à la nature, j'aide celles et ceux qui rencontrent des difficultés de sommeil - fatigue, réveils nocturnes, endormissement difficile - à retrouver un sommeil paisible et réparateur.
Ma mission
Parce que dormir est une capacité naturelle, je vous accompagne pour comprendre ce qui perturbe votre sommeil et pour mettre en place des solutions concrètes pour mieux dormir, adaptées à votre rythme et à votre réalité.
À travers un accompagnement sommeil naturel et personnalisé, je vous guide pour retrouver des nuits paisibles, un endormissement plus facile, et surtout, une qualité de vie retrouvée.
J’interviens aussi en entreprises et en institutions pour sensibiliser, prévenir et améliorer la qualité de vie au travail grâce à des conférences, ateliers et actions autour du mieux dormir.
"Je crois qu’un bon sommeil change tout. Et je suis là pour vous aider à y parvenir, pas à pas."
Mes services
Pour les particuliers de tout âge
Vous avez des difficultés d’endormissement ?
Des réveils nocturnes ou précoces ?
Vous ressentez de la fatigue chronique ?
Vous subissez des changements d'humeur ?
Votre sommeil est perturbé par le stress, la charge mentale, les émotions ou les hormones ?
"Ces troubles impactent vos journées et empêchent votre sommeil de remplir son rôle naturel de récupération. Je vous accompagne pour y remédier."
Pour les entreprises/institutions
Vous souhaitez faire du sommeil un levier de performance durable ?
Vos collaborateurs manquent d'énergie, de motivation ou de concentration ?
Vous voulez prévenir les RPS, les AM ou AT ?
La fatigue impacte le bien être ou la disponibilité de vos usagers/bénéficiaires ?
Vous êtes convaincus que mieux dormir permet de mieux vivre, mieux apprendre ou mieux accompagner ?
"Chaque intervention est construite sur mesure pour améliorer la qualité de sommeil de vos équipes et en faire un véritable levier de performance durable."
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